O Zen e o Zazen O Zen sempre esteve ligado ao Silêncio. É, desde logo, o elemento mais perceptível e fundamental deste workshop – em tudo o que fizermos, haverá sempre um silêncio que nos irá acompanhar e dar sentido ao que acontecer. É esta necessidade de termos Silêncio, cada vez mais essencial nas nossas … Continue a ler Workshop de introdução à meditação Zen na UBP
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A sombra do vento – workshop de Chi Kung e meditação Zen
Sem sombra nem vento 1 -Talvez o que mova o vento e a Vida não deixe sombra, aconteça quase sem vestigios. Talvez, simplesmente, não se deixe vislumbrar e assim nos escapa ao longo dos nossos longos quotidianos. Talvez seja tempo de nos movermos de outra forma; e de outra forma também, seja tempo de igualmente … Continue a ler A sombra do vento – workshop de Chi Kung e meditação Zen
Meditação em Janeiro na UBP-Lisboa
Queridas estrelas de ímpar brilho, . Em Janeiro, nas sessões das 19.30 na União Budista Portuguesa (Lisboa) iremos dedicar uma parte da sessão, após um período de meditação, à criatividade que nos permita tanto o acesso a uma espontaneidade livre de mentalização como à expressão de forças e dimensões em nós que nem sempre permitimos mostrarem-se. Dedicaremos esta … Continue a ler Meditação em Janeiro na UBP-Lisboa
wild flower zen - portugal 