Retiro Be-One Coimbra – Janeiro 2017

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Olá a todos!

Tal como no início de 2016, estamos a organizar o Be-One, um encontro em que nos sentaremos juntos e confraternizaremos, em Coimbra, nos dias 28 e 29 de Janeiro, na Casa Pombal, onde a Wild Flower Coimbra estará à vossa espera!

O objectivo é praticarmos zazen, pelo que é importante que tragam zafu e zabutom, mas haverá sempre cadeiras disponíveis para quem necessitar.

Propomos o seguinte horário:

Sábado 28, 16:00

Chegada e lanche;
Preparar plano de trabalho, quartos e zendo;
Zazen (uma hora e meia);
Jantar em restaurante indiano/paquistanês ou outro (não incluído no valor do retiro);
Repouso (ou passeio para quem assim preferir);

Domingo 29, 07:30

Café/chá;
Zazen durante 01.30;
Organizar o zendo e quartos;
Pequeno-almoço;
Troca de impressões ou passeio por Coimbra;
Almoço em restaurante de Coimbra (não incluído no valor do retiro);
Regresso a casa.

Tal como no ano passado, cada participante contribuirá com 5 euros para os gastos com a comida, que inclui lanche de sábado, café/chá e pequeno-almoço de domingo. Não está incluído no preço nem o jantar de sábado nem o almoço de domingo.
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Na Casa Pombal há 9 quartos, 4 camas de casal em 4 quartos, e 5 quartos com 2 camas individuais cada. A Casa Pombal estará por nossa conta. Haverá cobertores, almofadas, aquecimento e saco de água quente para todos. No entanto, pedimos que tragam saco-cama e toalha.
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Pedimos que enviem um email para nibau.ramos@gmail.com até 23 de Janeiro, indicando o nome das pessoas que vão trazer bem como um contacto telefónico. É necessário um mínimo de 8 inscrições para o retiro poder realizar-se.
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Mais perto enviaremos instruções sobre como chegar a Coimbra e à Casa Pombal. No sábado e no domingo terão estacionamento gratuito perto da Casa Pombal.
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Esperamos por vocês!
Wild Flower Coimbra
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