Zen defies definition: It is not a religion, not a philosophy,
not a system of thought, not a doctrine nor a belief.
Zen meditation, the fundamental practice, helps us
to experience what cannot be defined:
the present moment, here, now.

Data: 17-19 Fevereiro 2012

Local: Centro de retiros Paula Frassinetti, V. Nova de Gaia, R. do Colégio do Sardão, 365

Programa: retiro em silêncio; aberto a todos, praticantes com experiência e principiantes; sessões de meditação ao longo do dia; instruções e ensinamentos dados por Amy Hollowell Sensei; possibilidade de entrevistas individuais com a Sensei.

* A hora de chegada deverá ser por volta das 19h00 na sexta-feira (haverá sopa/ceia no centro de retiros)

* O retiro terminará por volta das 17h00 no domingo

* Refeições preparadas pelas irmãs, vegetarianas

* Alojamento em quarto individual, com casa de banho privativa

* Trazer, se possuir, tapete e almofada de meditação para utilização própria; trazer uma manta para maior conforto na sala de meditação

Inscrição e outras informações: através de email para wildflower.pt@gmail.com